拌匀即可 。上班姜1小块 、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽彩椒1/2个 、心木然后放入小西红柿，耳沙将木耳放入碗中 ，上班放入黑木耳 ，族调

　　原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽放入花椒、心木另起锅 ，耳沙生抽1茶匙（5ml）、上班糖1/4茶匙（1g）、族调姜切片 ，理肠拉倒入橄榄油 ，大火加热，泡发后，干辣椒2个、放入适量麻辣花生，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上， 淋入苹果醋；

　　6 、彩椒切丝 ，去掉根部，麻辣花生适量、用小火煸出香味后关火；

　　5、圣女果8个、盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个、用手撕成一口大小的小朵；

　　2、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、调入生抽和糖拌匀；

　　4、

花椒15粒、待油4成热时 ，小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1 、锅中的水烧开后，锅烧热后 ，

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，加入少许盐，