不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　5 、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　6、蒸南蜂蜜、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西兰花 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南切下一块 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw橄榄油 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　4、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　3 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

原料 ：

　　南瓜、南瓜洗净去皮 ，

做法 ：

　　1、把西蓝花围边即成 。

　　2、