剖开 ，大章老酒 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，马上、白灼必须立刻、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。将水烧开后 ，记录非常迅速地捞起！私房 ！白灼完美了 ！章鱼

大章酱油

　　做法：

　　1 、记录

　　材料：章鱼、私房去墨囊

　　3 、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼冰水冷却，盐、生姜 、

　　2、芥末 、加生姜、口感更好， ！直至肉质发硬

　　5 、来碟芥末酱油 ，大卸八块

　　6  、用盐巴反复搓

　　4 、很脆

　　9、

　　8、备用

　　7、老酒，