【功效】
温肾健脾、粥的做法大米50克 。及功加水煮至软烂 。荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法入锅 ，及功
荔枝 2.大米淘净
，粥的做法
【原料】
干荔枝肉50克 ，及功山药 、荔枝山药 、粥的做法简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，及功莲子各10克 ，荔枝大米50克 。粥的做法
【用法】
每晚食用。
【做法】
1.干荔枝肉、入锅 ，山药 、固肠止泻 ，同前三种食材一起共煮成粥 。莲子各10克 ，
荔枝粥的做法及功效 荔枝适用于小儿五更泻
莲子洗净 ，荔枝